Fitness im Lippstädter Turnverein
gegründet 1988
Unsere Fitness- und Gymnastikkurse sind frei zugänglich für alle LTV-Mitglieder. Ob Wirbelsäulengymnastik, Bodyforming, Zumba, Power Workout oder Powergymnastik - für jeden ist etwas dabei - egal, ob einmal, zweimal oder öfters in der Woche.
Sie sind sich noch nicht sicher, ob etwas für Sie dabei ist? Kein Problem - all unsere Kurse können Sie bis zu zwei Mal kostenlos und unverbindlich testen.
Beschreibungen zu den Kursen finden Sie hier.
Aufgrund hoher Teilnehmerzahlen ist bei einigen Kursen eine vorherige Anmeldung erforderlich
(BBP, Zumba, Step Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Powergymnastik, Aerobic, Power Workout, Powerfitness, BodyFit/Fatburner).
Die Anmeldungen für die jeweilige Woche werden am Sonntag um 08.00 Uhr freigeschaltet.
Neue Coronaschutzverordnung ab dem 16.01.2022
Zutritt in die Sporthallen nur noch mit
2-G+ Nachweis.
Folgende Personen sind von der Testpflicht ausgenommen:
- 3 Impfungen (Geboostert)
- zwei Impfungen - wobei die Zweitimpfung mind. 14 Tage und max. 90 Tage zurückliegt
- Genesene - wobei die Infektion mind. 28 Tage und max. 90 Tage zurückliegt
- Genesene (PCR Nachweis) + mind. 1 zusätzliche Impfung
Ausnahme: Kinder und Jugendliche bis zum Alter von einschließlich 15 Jahren
Anmeldung Kurse
Kursplan
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MONTAG |
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17.00 - 18.00 |
Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Wirbelsäulengymnastik |
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18.00 - 19.00
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Ostendorf-Gymnasium (oben)
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Wirbelsäulengymnastik |
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18.00 - 19.00 |
Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Frauen Fitness 50+
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19.00 - 20.00
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Drost-Rose-Realschule |
Powergymnastik |
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19.00 - 20.00 |
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Bauch-Beine-Po
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19.00 - 20.00
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Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Gymnastik für Frauen |
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19.30 - 20.30 |
Friedrichschule |
Step-Aerobic
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20.00 - 21.00
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Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Zumba® |
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DIENSTAG |
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17.00 - 18.00
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Ostendorf-Gymnasium (oben) |
3 - 7 Jahre |
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18.30 - 19.30 |
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Aerobic / Bodyforming
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20.00 - 21.30 |
Nikolaischule |
Fitnessgymnastik (Männer) |
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MITTWOCH |
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18.00 - 19.00
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Ostendorf Gymnasium (unten) |
Gymnastik für Frauen
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19.00 - 20.00
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Ostendorf Gymnasium (unten) |
Power Workout |
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20.00 - 21.00 |
Ostendorf Gymnasium (unten) |
BodyFit/Fatburner |
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20.00 - 21.00
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Grundschule Pappelallee |
Zumba® |
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DONNERSTAG |
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18.00 - 19.00
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Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Fit für den Alltag |
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20.00 - 21.00 |
Friedrichschule |
Step-Aerobic
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20.00 - 22.00
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Nikolaischule
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Gymnastik für Männer
Fit ab 50
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FREITAG |
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| 19.00 - 20.00 |
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Powergymnastik |
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SAMSTAG |
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| 11.00 - 12.00 | Friedrichschule |
Dance Kids (ab 8 Jahren) |