Fitness im Lippstädter Turnverein

gegründet 1988


Unsere Fitness- und Gymnastikkurse sind frei zugänglich für alle LTV-Mitglieder. Ob Wirbelsäulengymnastik, Bodyforming, Zumba, Power Workout oder Powergymnastik - für jeden ist etwas dabei - egal, ob einmal, zweimal oder öfters in der Woche.

Sie sind sich noch nicht sicher, ob etwas für Sie dabei ist? Kein Problem - all unsere Kurse können Sie bis zu zwei Mal kostenlos und unverbindlich testen.
Beschreibungen zu den Kursen finden Sie hier.

 

 


Aufgrund hoher Teilnehmerzahlen ist bei einigen Kursen eine vorherige Anmeldung erforderlich

(BBP, Zumba, Step Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Powergymnastik, Aerobic, Power Workout, Powerfitness, BodyFit/Fatburner).

Die Anmeldungen für die jeweilige Woche werden am Sonntag um 08.00 Uhr freigeschaltet.

 

 


Neue Coronaschutzverordnung ab dem 16.01.2022

Zutritt in die Sporthallen nur noch mit

2-G+ Nachweis.

Folgende Personen sind von der Testpflicht ausgenommen:

- 3 Impfungen (Geboostert)

- zwei Impfungen - wobei die Zweitimpfung mind. 14 Tage und max. 90 Tage zurückliegt

- Genesene - wobei die Infektion mind. 28 Tage und max. 90 Tage zurückliegt

- Genesene (PCR Nachweis) + mind. 1 zusätzliche Impfung

 

Ausnahme: Kinder und Jugendliche bis zum Alter von einschließlich 15 Jahren


Anmeldung Kurse


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Kursplan Fitness Stand 11.21.pdf
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Kursplan

 

MONTAG

   

17.00 - 18.00

Ostendorf-Gymnasium (unten)

Wirbelsäulengymnastik

 

18.00 - 19.00

 

 

Ostendorf-Gymnasium (oben)

 

Wirbelsäulengymnastik

18.00 - 19.00

Ostendorf-Gymnasium (unten)

 

Frauen Fitness 50+

 

 

19.00 - 20.00

 

Drost-Rose-Realschule

Powergymnastik

19.00 - 20.00

Ostendorf-Gymnasium (oben)

 

Bauch-Beine-Po

 

 

19.00 - 20.00

 

Ostendorf-Gymnasium (unten)

Gymnastik für Frauen

19.30 - 20.30

Friedrichschule

 

 

Step-Aerobic

 

 

 

20.00 - 21.00

 

Ostendorf-Gymnasium (oben) 

Zumba®

 

DIENSTAG

   

 

17.00 - 18.00

 

Ostendorf-Gymnasium (oben)

Zumba® Kids  

3 - 7 Jahre

18.30 - 19.30

Ostendorf-Gymnasium (oben)

 

Aerobic / Bodyforming

 

20.00 - 21.30

Nikolaischule

 

Fitnessgymnastik

(Männer)

 

MITTWOCH

   

 

18.00 - 19.00

 

Ostendorf Gymnasium (unten)

 

Gymnastik für Frauen

 

 

19.00 - 20.00

 

Ostendorf Gymnasium (unten)

Power Workout

20.00 - 21.00

Ostendorf Gymnasium (unten)

BodyFit/Fatburner

 

20.00 - 21.00

 

Grundschule Pappelallee

Zumba®

 

DONNERSTAG

   

 

18.00 - 19.00

 

Ostendorf-Gymnasium (unten)

Fit für den Alltag        

20.00 - 21.00

Friedrichschule

 

Step-Aerobic

 

 

20.00 - 22.00

 

 

Nikolaischule

 

Gymnastik für Männer
Fit ab 50

 

FREITAG

   
19.00 - 20.00

 Ostendorf-Gymnasium (oben)

Powergymnastik

 

SAMSTAG

   
11.00 - 12.00 Friedrichschule

Dance Kids (ab 8 Jahren)