Fitness im Lippstädter Turnverein
gegründet 1988
Unsere Fitness- und Gymnastikkurse sind frei zugänglich für alle LTV-Mitglieder. Ob Wirbelsäulengymnastik, Bodyforming, Zumba, Power Workout oder Powergymnastik - für jeden ist etwas dabei - egal, ob einmal, zweimal oder öfters in der Woche.
Sie sind sich noch nicht sicher, ob etwas für Sie dabei ist? Kein Problem - all unsere Kurse können Sie bis zu zwei Mal kostenlos und unverbindlich testen.
Beschreibungen zu den Kursen finden Sie hier.
Kursplan
|
Wochentag |
Ort | Kurs | Trainer/Übungsleiter | Sommerferien | |
|
Montag |
|||||
|
16.00 - 17.00
|
Edith-Stein Realschule |
Gymnastik für Frauen |
Sabrina |
findet nicht statt | |
|
17.00 - 18.00
|
Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Wirbelsäulengymnastik
|
Silke |
findet nicht statt | |
|
17.00 - 17.45
|
Grundschule Bad Westernkotten |
Hula Hoop (für Kinder ab 5 Jahren)
|
Julia |
||
|
17.45 - 18.30 |
Grundschule Bad Westernkotten |
Hula Hoop |
Julia |
||
|
18.00 - 19.00
|
Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Wirbelsäulengymnastik
|
Silke |
findet nicht statt | |
|
18.00 - 19.00 |
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Frauen Fitness 50+
|
Oretta |
findet am 14., 21. 28.07. und 04.08. statt
|
|
|
18.00 - 19.00 |
Friedrichschule |
Zumba Gold Schnupperkurs ab dem 16.06.2025 |
Yaxna |
findet am 14., 21. und 28.07. statt | |
|
18.30 - 19.45 |
Grundschule Bad Westernkotten |
Damen Fitness
|
Gerlinde |
||
|
20.00 - 21.00
|
Gesamtschule |
Tabata |
Chi Hou |
findet am 14., 21., 28.07., 04.08. und 11.08. statt | |
|
19.30 - 20.30
|
Josefschule
|
Powergymnastik
|
Johannes |
findet nicht statt | |
|
19.00 - 20.00 |
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Bauch-Beine-Po
|
Oretta |
findet am 14., 21., 28.07. und 04.08. statt |
|
|
19.00 - 20.00
|
Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Gymnastik für Frauen |
Ina |
findet nicht statt | |
|
20.00 - 21.00
|
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Zumba® |
Flora |
||
|
DIENSTAG |
|||||
|
17.00 - 18.00
|
Ostendorf-Gymnasium (unten) |
4 - 6 Jahre |
Neji |
||
|
18.30 - 19.30 |
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Aerobic / Bodyforming
|
Tanja |
findet nicht statt | |
|
19.30 - 20.30 |
Ostendorf-Gymnasium |
Hula-Hoop Fitness |
Yaxna |
findet am 15., 22 und 29.07. statt | |
|
19.30 - 20.30 |
Grundschule Bad Westernkotten |
Damen Fitness
|
Inge |
||
|
20.00 - 21.30 |
Nikolaischule |
Fitnessgymnastik (Männer) |
Dieter |
findet am 15., 22., 29.07. und 05.08. statt | |
|
20.00 - 21.30 |
Grundschule Bad Westernkotten |
Herren Fitness
|
Dirk |
||
|
MITTWOCH |
|||||
|
09.00 - 10.00
|
LTV-reAktiv-Forum |
Zumba Gold® |
Yaxna |
findet am 18., 25. und 06.08. statt | |
|
10.00 - 11.00 |
LTV-reAktiv-Forum |
Zumba Gold®
|
Yaxna |
findet am 18., 25. und 06.08. statt | |
|
18.00 - 19.15 |
Grundschule Bad Westernkotten |
Mixed-Fitness
|
Maria |
||
|
18.00 - 19.00 |
Ostendorf Gymnasium (unten) |
Zumba® Kids Jr.
7 - 14 Jahre |
Neji |
||
|
18.45 - 19.45
|
Gesamtschule
|
Tabata |
Marie |
findet am 16., 23., 30.07., 06.08. und 13.08. statt | |
|
19.00 - 20.00
|
Ostendorf Gymnasium (oben) |
BodyFit/Fatburner |
Nina |
||
|
20.00 - 21.00
|
Grundschule Pappelallee |
Zumba® |
Pia |
||
|
DONNERSTAG |
|||||
|
18.00 - 19.00
|
Ostendorf-Gymnasium (unten) |
Fit für den Alltag |
Oxana |
findet nicht statt | |
|
19.00 - 20.30 |
Winter-Ostendorf-Gymnasium (unten) Sommer-Jahnplatz Rasenplatz |
Funsport |
Andreas 0157-51202497 |
findet am 17.07. statt | |
|
19.30 - 20.30 |
Friedrichschule |
Hula-Hoop Fitness
|
Yaxna |
findet am 17., 24. und 21.07. statt | |
|
20.00 - 21.00
|
Gesamtschule
|
Fat Burning HIIT
|
Chi Hou
|
findet am 17., 24., 31.07., 07.08. und 14.08. statt | |
|
19.30 - 21.00
|
Nikolaischule
|
Gymnastik für Männer
Fit ab 50
|
Alexander
|
||
|
FREITAG |
|||||
| 14.15 - 15.30 |
Grundschule Bad Westernkotten |
Senioren ab 60 Jahren |
Hildegard |
||
| 19.00 - 20.00 |
Ostendorf-Gymnasium (oben) |
Powergymnastik |
Johannes
|
findet nicht statt | |
|
SAMSTAG |
|||||
|
08.45 - 09.45
|
Gesamtschule |
Tabata |
Chi Hou |
findet am 19., 26.07., 02.08., 09.08. und 16.08. statt | |
|
10.00 - 11.00 |
Ostendorf Gymnasium (unten) |
Hulahoopies (ab Vorschulalter und nur mit Voranmeldung) |
Yaxna |
startet wieder am 23.08. | |
| 11.00 - 12.00 | Friedrichschule |
Dance Kids (ab 8 Jahren) |
Ina |
findet nicht statt |