Herzsport im Lippstädter Turnverein

gegründet 1982


 

                                     

Ein dosiertes Training steht im Vordergrund jeder Übungsstunde. Die Belastung wird von unseren Übungsleitern mit der Fachqualifikation Innere Medizin genau dosiert und der jeweiligen Leistungseinschränkung angepasst. Alle Sportstunden finden unter ärztlicher Aufsicht statt.  

 

Regelmäßige Pulskontrollen und Blutdruckmessungen sind selbstverständlich, auch eine Notfallausrüstung steht zur Verfügung.

 

Ein Einstieg ist nach Absprache mit der Geschäftsstelle jederzeit möglich.

 

Unsere Herzsportgruppen sind nach Belastungsgrenzen unterteilt, so dass niemand in den Gruppen über- oder unterfordert wird.

 


Kurstermine

  Intensität Tag Uhrzeit Leitung Kursausfälle
           
  ÜG 1 bis 75 Watt Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr  W. Blienert 05.08.2025 / 12.08.2025 / 19.08.2025

 

TG 1  100 Watt und mehr

Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr  I. Buschkühle 05.08.2025 / 12.08.2025 / 19.08.2025
  ÜG 2 50 + Watt Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr  I. Buschkühle 05.08.2025 / 12.08.2025 / 19.08.2025
  ÜG 4 bis 75 Watt Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr  W. Blienert 05.08.2025 / 12.08.2025 / 19.08.2025

 

ÜG 3 bis 75 Watt

Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr  I. Buschkühle 03.07.2025 / 07.08.2025 / 14.08.2025 / 21.08.2025

Ort: Turnhalle an der Nikolaischule / Ostendorfallee 3, 59555 Lippstadt



Anmeldung unter:

Telefon: 02941 - 58548 / Geschäftsstelle

 

 

 

Abteilungsleiter:

Martin Hoffmann, Telefon 02941 - 4931